皆さんはじめまして！ きたむーと申します。 という訳で、初投稿です。 私、現在36歳。立派な中年・アラフォーの仲間入りという事で、、(^^) 年齢を重ねても運動を続けられている方は、ランニングや筋トレの他に、何かスポーツをされている方も多いのかなと…